Мы в Вконтакте | Facebook!

Вагин Игорь - Управление стрессом

  • Вагин Игорь - Управление стрессом
    Исполнитель:
    Илья Прудовский
    Продолжительность:
    05 ч. 33 мин.
    Жанр:
    Психология
    Теги: Категория Психология

    Вас преследует постоянная нехватка времени и конфликты на работе? Вы стали тревожным и раздражительным, страдаете головными болями? Испытываете трудности в общении с людьми? В Вашей жизни наступил кризис? Вы пережили смерть близкого человека, развод, потеряли работу?

    Известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор множества книг по психологии Игорь Вагин предлагает эффективные психотерапевтические методики для борьбы со стрессом. Специальные экспресс-техники помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

    Click
  • Выберете, пожалуйста, тип ошибки и мы обязательно ее исправим.
    Опишите пожалуйста в поле "Текст сообщения" подробно ошибку, как и при каких условиях она возникает.
    Внимание! Для комментариев к аудиокниге есть форма комментариев немного ниже. Здесь только технические вопросы и предложения.
    1000 максимум символов